Informasi Kecantikan, Kesehatan, Ibu dan Anak

10 Cara Menyembuhkan Sariawan Di Lidah Dengan Mudah Dan Terbukti Ampuh


Sariawan merupakan kondisi peradangan yang paling sering menyebabkan luka pada bagian sekitar mulut. Setiap orang memiliki potensi terkena sariawan pada bibir namun menurut penelitian, wanita lebih rentan terkena penyakit ini daripada pria.

Penyebab sariawan sendiri belum diketahui secara pasti. Akan tetapi, banyak faktor yang diduga kuat memicu terjadinya gangguan kesehatan yang satu ini mulai dari daya tahan tubuh melemah, penggunaan obat-obat tertentu, alergi makanan, hingga stress yang berlebihan.

Cara Menyembuhkan Sariawan Di Lidah Alamiah

Jika Anda termasuk orang yang cukup sering terkena sariawan dan enggan mengonsumsi obat-obatan kimia, ada 10 cara menyembuhkan sariawan di lidah secara alami dan mudah yang bisa dipraktekkan di rumah.

1. Garam

Bumbu dapur yang selalu tersedia setiap saat ini ternyata diketahui memiliki khasiat menyembuhkan sariawan di lidah secara alami.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 sendok teh garam
  • 1 cangkir air hangat

Yang harus dilakukan :

  • Campurkan garam ke dalam air hangat dan aduk merata
  • Gunakan cairan ini untuk berkumur selama 30 menit sebelum dibuang
  • Setelah membersihkan mulut, ambil sejumput garam dan letakkan pada bagian lidah yang terkena sariawan

Lakukan perawatan ini 4-5 kali sehari untuk dapatkan hasil maksimal. Air garam dipercaya berperan sebagai desinfektan alami untuk membersihkan rongga mulut. Meletakkan sejumput garam pada sariawan bisa saja menimbulkan rasa perih, namun cara ini efektif untuk mempercepat proses penyembuhan sariawan.

2. Baking soda

Bahan yang sering digunakan untuk membuat kue, roti, hingga mempercepat proses daging menjadi empuk ini ternyata memiliki banyak khasiat bagi kesehatan. Salah satunya adalah untuk mengatasi sariawan di lidah secara alami.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 sendok teh baking soda
  • Beberapa tetes air
  • Pengorek kuping

Yang harus dilakukan :

  • Buatlah pasta dengan menambahkan sedikit air pada baking soda dan aduk merata
  • Aplikasikan pada bagian lidah yang terkena sariawan menggunakan pengorek kuping
  • Cara lainnya, Anda bisa melarutkan 2 sendok teh baking soda di dalam segelas air hangat dan gunakan untuk berkumur

Lakukan perawatan ini 4-5 kali sehari untuk mempercepat penyembuhan. Baking soda diketahui efektif mengatasi sariawan dengan cara menetralisir keasaman dan menurunkan radang pada bagian yang luka.

3. Madu

Bahan makanan alami yang dihasilkan oleh lebah ini diketahu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Siapa sangka, madu juga ampuh mengatasi sariawan.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 sendok teh madu
  • ¼ sendok teh serbuk kunyit

Yang harus dilakukan ;

  • Campur kedua bahan di atas hingga membentuk pasta
  • Aplikasikan pada bagian yang luka dan biarkan beberapa menit sebelum bersihkan rongga mulut menggunakan air hangat
  • Anda juga bisa mengaplikasikan hanya madu pada luka selama beberapa menit

Lakukan perawatan ini 2 kali sehari untuk mempercepat proses penyembuhan. Cara ini akan mengakibatkan sedikit rasa nyeri pada sariawan namun hal itu sangat wajar terjadi. Madu dikenal sebagai antiseptik dan antibakteri alami sementara kunyit memiliki khasiat penurun radang yang sangat ampuh.

4. Lidah buaya

Bahan alami satu ini sudah sangat dikenal karena beragam khasiat yang dimilikinya. Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di pekarangan rumah, gunakan saja gelnya untuk mengatasi sariawan secara alami dan mudah.

Yang harus disiapkan :

  • Gel lidah buaya (Anda bisa dapatkan dengan cara mengupas lidah buaya dan menghaluskan dagingnya bersama lendir yang dihasilkan)
  • Pengorek kuping

Yang harus dilakukan :

  • Aplikasikan gel pada sariawan dengan menggunakan pengorek kuping
  • Diamkan selama beberapa menit sebelum bersihkan mulut
  • Anda juga bisa berkumur dengan lidah buaya yang dibaut jus terlebih dahulu

Lakukan perawatan ini beberapa kali sehari. Lidah buaya memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi yang berperan penting meredakan radang dan nyeri pada sariawan hingga mempercepat proses penyembuhan.

5. Daun ketumbar

Siapa sangak, daun dari bumbu dapur satu ini ternyata juga memiliki khasiat mengatasi sariawan secara alami pada lidah Anda.

Yang perlu disiapkan :

  • Beberapa helai daun ketumbar
  • Air panas

Yang harus dilakukan :

  • Rebus daun ketumbar dalam air mendidih selama beberapa menit hingga ekstrak daun keluar
  • Saring air rebusan dan biarka dingin
  • Berkumurlah dengan air rebusan selama beberapa saat

Lakukan perawatan ini 3-4 kali sehari. Daun ketumbar dipercaya memiliki khasiat antiradang dan antijamur yang dapat membantu mengurangi nyeri pada sariawan dan mempercepat proses penyembuhan.

6. Minyak kelapa

Bahan alami satu ini yang kerap digunakan untuk memasak memang diketahui memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya untuk mengatasi sariawan di lidah.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 sendok teh minyak kelapa
  • Pengorek kuping

Yang harus dilakukan :

  • Aplikasikan minyak dengan menggunakan pengorek kuping pada bagian lidah yang terkena sariawan
  • Biarkan selama beberapa saat sebelum bersihkan mulut dengan air

Lakukan perawatan ini beberapa kali sehari hingga sariawan Anda sembuh. Minyak kelapa terbukti berfungsi sebagai antiradang alami dan membantu mengurangi nyeri dan warna kemerahan pada sariawan.

7. Yogurt

Produk minuman olahan susu ini diketahui memiliki segudang kebaikan pada kesehatan tubuh. Namun siapa sangka, mengonsumsi yogurt secara teratur juga dapat mengatasi sariawan di lidah secara alami.

Meski sariawan tak diketahui pasti penyebabnya, beberapa ahli menduga kuat bakteri H. Pylori menjadi salah satu penyebab sariawan. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi yogurt, bakteri baik yang dikandungnya mampu membasmi bakteri H. Pylori hingga tuntas. Selain itu, kandungan pada yogurt juga berfungsi sebagai antiradang yang berperan penting menurunkan radang dan nyeri pada sariawan.

8. Teh chamomile

Chamomile sudah lama digunakan sebagai resep alami untuk meredakan nyeri dan menyembuhkan luka.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 kantong Teh celup chamomile
  • Secangkir air hangat untuk menyeduh

Yang harus dilakukan :

  • Seduh teh chamomile dan biarkan dingin
  • Gunakan cairan teh untuk berkumur beberapa menit
  • Anda juga bisa menggunakan kantong teh bekas langsung pada bagian yang terkena sariawan dan biarkan beberapa saat

Lakukan perawatan ini 3-4 kali sehari. Kandungan pada chamomile terbukti berperan sebagai anti radang, pereda nyeri, dan mempercepat penyembuhan luka.

9. Cuka apel

Jika Anda sudah sering membaca artikel kesehatan dan kecantikan, pasti sudah tak asing lagi dengan nama bahan satu ini. Ya, cuka apel memang memiliki banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan tubuh.

Yang perlu disiapkan :

  • 1 sendok teh cuka apel
  • 1 cangkir air

Yang harus dilakukan :

  • Campur cuka dengan secangkir air, aduk hingga rata
  • Berkumurlah dengan campuran cuka selama 30 detik hingga 1 jam
  • Ludahkan dan bersihkan mulut dengan air

Lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari. Cuka apel diketahui mampu membunuh bakteri yang mengiritasi luka pada sariawan.

10. Konsumsi buah yang mengandung vitamin C

Anda juga bisa mengubah pola makan untuk mempercepat penyembuhan sariawan yaitu dengan mulai sering mengonsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi. Buah-buahan yang bisa Anda konsumsi seperti jeruk, tomat, stroberi, mangga, dan lainnya.

Itulah tadi 10 cara menyembuhkan sariawan di lidah secara alami dan mudah yang bisa Anda lakukan di mana saja. Jaga selalu kesehatan rongga mulut dengan cara rajin menggosok gigi, menggosok lidah, dan membersihkan mulut secara rutin dan teratur untuk menghindari kambuhnya penyakit sariawan pada rongga mulut terutama lidah.

Pencarian:

  • menyembuhkan mata minus dengan madu
You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.